休日を充実させるヒント

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趣味がないから暇な人って意外と多い!?つまらない休日の原因が判明

「休日に何をしたらいいか分からない」「趣味がなくて暇」「毎日がつまらない」そんなお悩みを抱えてはいませんか? 人生において自分が好きな"趣味"があるかどうか、これは非常に大きな問題です。毎日が暇、つまらないと感じているのであれば、趣味につい...
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“SNS疲れ”の実態、疲れる原因を知って今すぐストレス対策を!

スマートフォンが普及するにつれて、SNSを利用する人も増えています。SNSも色々な種類が登場し、使い分けている人も多いです。今や学生から高齢者まで老若男女が利用しています。 でも、実は最近よく耳にするのが"SNS疲れ"という言葉。SNSを利...
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あなたもスマホ依存症かも!スマホを見る時間を減らす方法とメリット

あなたは1日スマホをどのくらい使いますか?仕事で使ったり、電子書籍を読んだり、SNSやメッセージ、動画、ゲームなど、スマホがあれば何でもできるので便利です。今やスマホが無いと生活に支障が出るほどに必要不可欠な存在となりました。 でも、逆にそ...
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大人が書道を始めるメリットは?初心者でもかっこいい字が書ける!

僕は2年間ですが、社会人になってから書道教室に通っていました。 初心者から始めたのですが、学ぶことが多くてビックリ! 書道の素晴らしさをたくさんの人に知ってもらいたくて、ここで紹介します。 かっこいい字を書けるようになるだけではない。 初心...
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【街コンの感想】20代男が一人参加限定のイベントに行った結果

婚活・恋活に人気の街コン。 マッチングアプリも人気がありますが、「恋人を探すなら、やっぱり実際に会ってみないと」と思う人は多いでしょう。 「街コンって一人で参加しても大丈夫なのかな?」「一緒に参加してくれる友達がいない」 なんて感じていませ...
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【社会人の友達作り】大人なったら友達の作り方が分からない!?

突然ですが、あなたは友達が多い方ですか? 「学生時代の友達とは疎遠。。」 「社会人になってからは新しい友達ができていない。。」 「友達ってどうやって作ればいいの?」 「そもそも友達って何だっけ?」 大人になると、不思議とこんな状態になる人も...
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ランニングの社会人サークルに一人で参加した20代男の末路④~まとめ~

初のフルマラソンも無事に完走。 その後もランニングサークルに参加し続けていました。 サークルに参加し続けることで豆吉の生活に起こった変化とは一体!? 前回の記事までのはコチラから↓↓ ①ランニングサークルとの出会い ②ランニングサークルの活...
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ランニングの社会人サークルに一人で参加した20代男の末路③~マラソン編~

平日は2つのランニングサークルに。 休日は定期的にイベント参加。 なんだか段々と日常が充実してきた感じがする豆吉です。 前回までの記事はコチラから↓↓ ①ランニングサークルとの出会い ②ランニングサークルの活動 ③マラソン参加 ④まとめ
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ランニングの社会人サークルに一人で参加した20代男の末路②~活動編~

ランニングの社会人サークルに参加し始めた豆吉です。 週1回、金曜日の20時30分からサークルの活動に参加するようになりました。 前回の記事を読んでいない方は、先にコチラを読んでもらえると、話が繋がると思います。 ↓↓ ランニングの社会人サー...
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ランニングの社会人サークルに一人で参加した20代男の末路①~出会い編~

どうも、ぽっちゃり体型の豆吉です。 僕は生まれつき肥満型なんです。 学生時代は運動部に入っていたので、毎日運動していました。 でも、社会人になってからは運動する機会も減り、体重が順調に増加しています。汗 ということで、ランニング始めました!...